小儿推拿杨晓：夏天宝宝不爱吃饭是什么原因手机充不进电什么原因怎么办？孩子胃口不好怎么办
炎热的夏天，人们总是提不起食欲来，正处于发育期的宝宝们同样也是手机充不进电什么原因怎么办。吃饭的时候就各种别扭。就算餐桌上食物再丰盛，宝宝也往往食欲不振、见饭不香。有些妈妈就很着急，每天想尽办法硬给宝宝喂饭，可是这样做只会导致宝宝越发不爱吃饭，而且还会导致宝宝出现胃肠功能紊乱的情况出现。在炎热的夏天，宝宝不爱吃饭该怎么办呢？家长们要如何提高宝宝们的食欲呢？
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一、为何孩子夏天不爱吃饭手机充不进电什么原因怎么办？
1、天气炎热影响食欲
夏天气温高，人体就要通过出汗来散热以维持体温的正常，体内水分丢失过多，自然就会多喝水，喝水多后直接导致胃液酸度降低，因此也导致消化功能减弱、食欲不振手机充不进电什么原因怎么办。
2、饮食习惯不当
孩子吃过多油腻、煎炸类食物，或者吃零食、偏食、冷食，饥饱无度，三餐不定时等，都会损伤脾胃，导致厌食手机充不进电什么原因怎么办。
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3、饮料、果汁喝得太多
几乎所有的宝宝都喜欢喝甜的饮料手机充不进电什么原因怎么办。一些父母觉得宝宝喜欢，多喝点也没关系，甚至以饮料代替开水给宝宝，结果，宝宝的小肚子给饮料里的糖分填饱了，吃东西当然就没有胃口了。
4、不良的进餐环境
夏季炎热，在闷热的环境中进餐会使人的情绪烦躁不安，更不要说在这种情况下专心进食了手机充不进电什么原因怎么办。
5、病后失调
孩子生病期间往往胃口不好，病好后没有及时调理，或者生病时服用寒凉的药物，都会伤害脾胃功能，出现胃口不佳的状态手机充不进电什么原因怎么办。
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6、先天体质较差
有些孩子出生就体质较差，脾胃较弱手机充不进电什么原因怎么办。如果家长又不注意调理，脾胃就会更加虚弱，导致消化吸收功能失调。
7、宝宝活动较少
天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱手机充不进电什么原因怎么办。
8、宝宝消化功能不良
本来对宝宝而言，他的消化功能发育不是很完善，像肠痛、腹泻、便秘等，都是宝宝常见的肠胃消化不良的表现手机充不进电什么原因怎么办。家长应注意宝宝的饮食情况，及时治疗消化系统疾病。
9、微元素缺乏容易导致宝宝不爱吃饭
如果宝宝没有消化不良，但是出现饮食不佳的情况，则需要考虑是否为微量元素缺乏手机充不进电什么原因怎么办。其中，锌是维持人正常食欲不可缺的一种重要元素。除了锌缺乏外，宝宝缺铁引起贫血也会出现厌食的表现。这种情况建议到医院进行微量元素检查
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二、宝宝不爱吃饭家长应该怎么办手机充不进电什么原因怎么办？
1、正确喂养
喂养不当是当前最突出的原因之一手机充不进电什么原因怎么办。一些家长对娇生惯养的独生子女有求必应，高蛋白、高糖食品接连不断，使胃永远保持半充盈状态，孩子不愿意吃饭。
科学的喂养办法是定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食手机充不进电什么原因怎么办。
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2、多喝水少冷饮
夏天水份流失比较快， 随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水手机充不进电什么原因怎么办。尽量鼓励宝宝多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。补水宜少量多次。宝宝不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。
果汁口感好，若饮用果汁过多，必然影响孩子主餐的进食量，使其体内营养状况失去平衡，造成营养不良手机充不进电什么原因怎么办。
美国儿科会建议：不要给6个月以下婴儿饮用果汁；6个月以后，可以限量饮用少量果汁，但对于6个月以上婴儿来说，果汁的营养远远比不上真正的水果手机充不进电什么原因怎么办。
不要在睡前给婴儿喝果汁，也不要将果汁作为脱水和腹泻的补充剂手机充不进电什么原因怎么办。对于1到6岁的孩子来说，每日的果汁饮用量要根据年龄限制在120—180毫升之间。以上是针对新鲜果汁，对于市售饮料更应严格控制。
夏天还要限制冷饮摄入量，过多摄入冷饮会引起宝宝胃肠道疾病，也可能会伤害牙齿，从而影响食欲手机充不进电什么原因怎么办。夏季宝宝最好的降温解暑措施就是多喝白开水，多喝水不仅可以帮助宝宝降温解暑，对宝宝健康也是百利无一害。
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3、多清淡少油腻
夏季吃油腻食物会加重胃肠的负担，食物宜尽量清淡，少油腻，没油炸手机充不进电什么原因怎么办。
此外，可以多食用新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜和水果中含有较多微量营养元素，有些还可以帮助打开孩子的“胃口”，对孩子安度夏天很有益手机充不进电什么原因怎么办。
比如番茄（西红柿），就可以健胃、止渴、凉血、清热解毒手机充不进电什么原因怎么办。而且色泽鲜艳、口感酸甜，很助于增进孩子的食欲；再比如黄瓜，口感清爽、肉质鲜脆，含有多种糖类、氨基酸及维生素，可以为皮肤、肌肉提供丰富的养分，也是孩子的夏季佳蔬。
4、多吃有利于提高食欲的食物
日常生活中有很多食物都有利于提高宝宝食欲，比如山楂、山药、玉米、香菇、谷类、酸奶等，这些食物都能促进宝宝胃肠道消化手机充不进电什么原因怎么办。在夏季，主张多吃清淡、容易消化的食品，比如：绿豆百合米仁汤等，如果能够坚持夏季吃上两个月，可以减少其他疾病。在菜肴上也以清淡为主， 如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等，这些食品营养丰富，饮食、烹调清洁又不容易生病。在出汗时，也不要吃太多冷饮，可以适当吃些粗粮，如：玉米、麦 片和小米粥。
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5、花样食物引起宝宝兴趣手机充不进电什么原因怎么办。
父母在做菜的时候可以做一些花样，引起宝宝的兴趣，小孩子比较在意外观，外界的刺激可以促进宝宝吃饭的欲望手机充不进电什么原因怎么办。比如你想给宝宝煮饺子，那么可以把饺子做成彩色的，相信你的宝宝会爱上彩色饺子，下次就换成其他花样的饺子。作为父母，就多花点时间多花点精力在宝宝食物花样上吧，你会有收获的。
6、给宝宝使用漂亮的餐具
单独为宝宝准备漂亮的餐具，如果宝宝喜欢他/她的餐具，那么他/她就会想使用，相应的就会想吃饭来满足他的喜悦感手机充不进电什么原因怎么办。
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7、少给宝宝吃零食手机充不进电什么原因怎么办，特别是甜食
如果宝宝餐前吃太多巧克力、奶油蛋糕、糖果、膨化食品等零食，由于这些食物含有太多的热卡、糖，宝宝很容易产生饱感，就餐时就会没有胃口、不想吃饭，并且这类食物常常含有太多的盐、色素等，对宝宝的生长发育有一定的影响；所以我们尽量不要在餐前给宝宝吃零食，我们可以在两餐之间，给宝宝吃少量的点心、干果、酸奶或者水果类等手机充不进电什么原因怎么办。家里尽量少买零食，家长也尽量少食用，给孩子做一个好的榜样。
8、作息规律
生活在城市中的孩子活动空间有限，每逢出门以车代步，缺少运动，会让胃蠕动减慢，影响食欲和消化功能手机充不进电什么原因怎么办。加上目前电子娱乐设备流行，一些孩子到了深夜也迟迟不入睡。
睡眠不足除了影响生长发育外，还会影响机体免疫力和体力的恢复，从而影响食欲和消化功能手机充不进电什么原因怎么办。适当增加孩子的活动量，能促进儿童的新陈代谢，让孩子有饥饿感。
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9、改善环境
天气过热或湿度过大时，可影响神经调节功能和消化液的分泌手机充不进电什么原因怎么办。另外，部分儿童对某些食物过敏，甚至有的儿童见到相似食物颜色、形状、味道相近的非过敏性食物也会拒食。
因此，夏季要为宝宝提供一个宽松愉快的就餐环境，不断变换饭菜品种手机充不进电什么原因怎么办。
10、合理补充微量元素
儿童微量元素缺乏也常常表现为厌食手机充不进电什么原因怎么办。如铁缺乏引起的缺铁性贫血，可导致食欲不振；锌元素参与味觉素的形成，缺锌时会影响食欲，所以要适当补充富含微量元素的食物。
当宝宝不爱吃饭时，妈妈们有的喜欢追着喂，或者就选择放任不管，认为宝宝饿了自然会吃手机充不进电什么原因怎么办。其实这两种方式都不太好，在生活中尽量减少各类甜品的摄入。因为宝宝的消化功能还不够完善，所以三餐应定时定量。当宝宝实在没有食欲的时候，也不要强迫孩子，苛责孩子。为孩子营造一个放松的环境，孩子心情愉悦，食欲自然会相应提高。
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11、不要强迫喂养宝宝
有的家长比较心急，当自己发现宝宝不想吃饭，一直在逃避的时候，就会把宝宝抱在自己的怀里，强制喂养宝宝手机充不进电什么原因怎么办。可是宝宝也会觉得很不舒服，从而增强厌食的情绪。长久下去，很可能会让宝宝对食物产生厌烦。
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12、 让孩子多运动运动
爸妈们应该让孩子多出去运动，别成为“沙发土豆”了手机充不进电什么原因怎么办。在早晚比较凉爽的时候，带孩子去外面走走、跑跑，游泳、骑自行车等。
让孩子多运动运动，消耗下能量，自然就胃口大开了手机充不进电什么原因怎么办。
13、幼儿厌食手机充不进电什么原因怎么办，别忘了健脾
孩子不爱吃饭产生厌食心理多半是脾胃失衡导致，但根本原因还是脾虚手机充不进电什么原因怎么办。脾运化不好，胃里总有东西，有饱胀感，就会食欲不振，不爱吃饭，甚至是厌食。如果持续一段时间，很可能会导致营养不良。
所以要想孩子好好吃饭(不挑食/偏食)，营养吸收好，既要开胃，更重要的是健脾调理，从根本改善孩子的食欲手机充不进电什么原因怎么办。
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